How are you doing guys!! 皆さんこんにちは！
今日のバンクーバーは朝は曇り空が広がりました。現在気温は１１度。アメリカの友達と話す機会がありましたが、アメリカではもう汗ばむほどの陽気だとか。こんなところにも北国のカナダを感じてしまいますよね。このところのバンクーバーは雨が強く降ったり、曇り空だったり、そして真っ青な夏空の良い天気だったり、めまぐるしく天気が変わっています。
この気候の変化に体調を崩す人も多く見られますので、十分に注意が必要です！
さてバンクーバーのあるBC州では、コロナの新規感染者の数は減少傾向にあり、またワクチン接種も順調に進んでいることは以前お伝えしました。その結果段階的に規制が緩和される方針です。一方気になるのは、カナダの国が実施している入国制限ですが、先日のニュースで下記のよに伝えられました。
OTTAWA — Fully-vaccinated Canadians will be able to travel outside of the country without having to self-isolate for 14 days or having to stay in a quarantine hotel upon arrival, starting as early as July.
Health Minister Patty Hajdu announced the first step in a “phased” easing of the federal government’s pandemic border measures on Wednesday, more than a year after Canada restricted non-essential travel due to the COVID-19 pandemic. The move follows calls to end mandatory hotel quarantines and permit fully vaccinated Canadians to move around more freely.
However, seeing these changes become a reality will depend on whether there are any concerning fluctuations in new case counts and vaccination rates, as well as pending consultations with provinces and territories. （CTV News)
Patty Hajdu保健大臣の6月9日の記者会見によると、カナダ人、カナダ永住者は、コロナワクチンの2回目をカナダ到着の14日前以前に接種済みの人は、カナダ到着後の14日間の自己隔離が短縮されるか、もしくはなくなるとのことです。
The new rules would also apply to certain Indigenous Canadians and foreigners already allowed into the country, the Health Ministry said.
（カナダ保健省はカナダ先住民族や入国制限に該当していない外国人にも新しいルールは適応されると発表しました。）
自己隔離規制緩和スタートの時期について
大臣は、具体的な日程までは言及しなかったものの「引き続き感染者数の減少が続けば、7月初旬には」「順調に行けば7月の1週目ごろからになる可能性が高い」「各州政府や移民局とよく話し合ったうえで決める」と発言しました。
緩和対象のワクチン、政府指定ホテル3泊義務について
ワクチンの種類は、カナダ政府が認めている4つのブランド：ファイザー、モデルナ、アストラゼネカ、ジョンソン＆ジョンソンのいずれかである必要があります。ですが大臣からは「他のブランドも今後追加になる可能性はある」との話もありました。
渡航者は、引き続き到着時にはPCRの陰性結果を提示する必要があります。
カナダ入国制限も様々な条件を満たせば緩和あるいは、解除となる方針ですので、カナダワーホリやカナダ留学を考えている方には朗報と言えるのではないでしょうか？
さて今日のブログのテーマは、
2021年、バンクーバーで１ヶ月の食費はどれくらいかかるのかを検証！
です。そもそも食費ってどれくらい掛かるか想像できますか？特に日本にいる人は、日本とそんなに物価が変わらないとか、日本の方が物価が高いと思っている人が多いのではないかと思います。
もちろん、日本の方が高い場合もありますが、案外バンクーバーの方が物価が高い！ということも多いです。特に予算ギリギリで渡航している人には思いのほか物価が高くて、かなり生活を切り詰めているというような話も聞くことがあります。
今回は具体的な食費をご紹介します！
基本的な固定費用の生活費はこちらでも以前に記事にしてますが、基本ベースの金額であって、食費の部分については人それぞれなのであまり詳しく書いてありません。
そこで数名の生活をちょこっとずつ覗き、今回は解剖して行こうかと思います。
まずは自炊の場合
とある女性に聞いたら詳しく教えてくれました！
普段外食はほとんどせず、基本自炊。その時安い食材を買い工夫をしている状態で２週間分の買い物で約＄８０前後。（多分あまり贅沢をしない感じの食事だとのことです。また食事の量も少なめとのことですので男性だったらもう少し予算を考えていた方が良いと思います。）
たまーに行く、外食の際はブランチかランチでチップ込み、大体＄１３〜２０。ディナーを食べに行く際は場所にもよりますが、お酒を２杯程のんで、チップ込みで＄５５〜＄８０。最近は確実にレストランの料金も上がっています。ハッピーアワー（だいたい午後3時から5時くらいの夕食前の2時間くらいは２０％〜３０％割引料金で飲食できます！）を利用して賢く、安く済ませる方法もあります。
ただたまにしか外食をしないので、外食する時は少々高くても美味しい物を食べに行くそうです。これも精神的にバランスをとる大事なことかもしれませんよね。
日頃自炊はしますが、コーヒーを毎日買いに行くので平均＄５×３０日。（ご本人曰く、自分でもこの数字にひいてしまいました。との事です。笑）
外食やコーヒーを買う回数により食費は前後しそうですが、自炊によって大きく食費を抑える事ができますね！
賄いのあるところで働いた場合
カナダにワーホリに来た人は食費を浮かすためにレストランで働くという人も多いです。確かに賄いが出るのは大きな魅力ですよね。ただ、カフェなどで働いた場合、売れ残ったサンドイッチが賄いというところも多く、3日で飽きましたという人もいます。
また、とある人は日本に居る頃から1日２食で、こちらへ来てレストランで働いているので１食は賄いが出て、もう１食分はファストフードやインスタント食品、冷凍ピザやサンドイッチなど簡単に済ませる為、食費は飲み物を含めても平均して1日＄８しないのでは…との事。
逆にお仕事がお休みで予定の無い日は同じ物を食べて飽きてしまったり、何を食べようか迷ってしまうが買い物や作る事が面倒くさくなり結局、質素な食事になるので改善しようかと試みているそうです。
レストランにより賄いの有無、無料なのか割引なのかシステムは違いますが１食付くと嬉しいですね！
レストランによってはシェフの人がわざわざ栄養面も考えて賄いを作ってくれてたりします。大変助かりますよね〜！
またレストランはと別で飲食業の掛け持ちして働いている人はそれぞれで賄いが出たので２食分、食費は浮いているという人もいます。これは飲食店で働くメリットでもありますよね。
常に外食の場合は？
外食の際、こちらのランチは基本＄１２前後。フードコート等で＄１０以下の物もありますが、その分クオリティも下がってしまったりします。＄１０以上する物は量が多いので人によってはその場で全部食べずに持ち帰って次の食事にしたり、翌日のランチに持って行ったりする人も多いです。残り物をレフトオーバーと呼びますが、翌日のランチにレフトオーバーを持ってくるのは、カナダ人は普通のことですので特に誰も気にしません。逆に食べ物を無駄にする人の方が軽蔑されます！
またディナーは予算により幅広く選ぶ事はできますが、上記の女性の様に稀にしか行かない外食であれば少々奮発した方がより美味しく、プラスαの体験が出来るのでは…と思います。
では実際に食材の値段を見てみましょう！
こちらでは卵が１パック１２個入りで＄４前後。安い卵は黄身の色が、びっくりするくらい薄いです！
食パン１袋２０スライス程（日本の食パンの大きさの3/4程の大きさで１０枚切くらいの薄さです）入って＄４前後。
バナナは量り売りなので１lb＄０．９０前後（１lbだと中のバナナ３本くらいです）。
アボカドは１個＄１．９９程
玉ねぎは日本に比べるとやや小さめのが5−７個入って＄４くらいです。
人参は２lb入った袋を買うと、中に１５本くらい入っていて（日本に比べるとすごく細いです。）＄４くらいです。
ジャガイモは断然安くて４lb入りの袋が＄４くらいです。
ただし野菜や果物は日本のようにパックにされてないことが多く、自分の欲しい最低限の単位で買うことができます。ですので、無駄を省こうと思えば、その分無駄も省けるということです！
魚類は種類が少なく残念に思います。バンクーバーは新鮮なシーフードのイメージを持つ人も多いと思いますが、新鮮なものはレストランに行くことが多いのでしょうかね？スーパーマーケットで見るのはサーモンくらいで、しかも冷凍のことが多いです。また肉に比べると高めです。サーモンの３切入ったパックが＄１８位で売られています。
肉類もそんなに日本と比べて安いというほどではありません。ほとんどはパックにされています。アジア系のスーパーマケットですと量り売りをしているところもあります。量が多い場合は小分けにして冷凍しておくなど、うまく頭を働かせて、節約するところは節約して、楽しむところはお金を使う！といった経済観念が出来てくるとカナダ生活もより充実して楽しいものになるのではないでしょうか？
まとめ
実際に生活していくにつれ、色々なものの値段がわかってくるようになってきます。これはあっちのスーパーの方が安い！とか今日はセールだからこれを多めに買っておこうと言った感覚ができてくると思います。
シェアハウスで生活する場合は、最初は調味料を買ったり、その他諸々の費用がかかると思いますが、やはり自炊する方が工夫次第で、いくらでも安く生活することができると思いますのでカナダワットではバンクーバー到着後にすぐにシェアハウスで生活を始められることをおすすめしています。早く自分の生活の基盤を作ることは非常に大事ですよ！
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最後にカナダワットについて…
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それぞれのメンバーの個人個人の事情や人生経験にあわせ、人生設計のお手伝いをして行くサポートするのが私たちの役割です。
せっかくの海外留学・ワーキングホリデー、準備もしているからこそ、絶対いいものにしたいですよね。大半の人はきっと、帰国時に”来て良かった！”と思うと思います。
カナダワットはそれ以上の物を手に入れられるよう、＋αがある留学・ワーキングホリデーになるよう、事前準備から渡航後、帰国までをサポート致します。詳しくはカナダ留学・ワーホリ完全ガイドをご覧ください。
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